Tauschen Sie fein abgestimmte Körner gegen ganze Körner aus. [6] Süßigkeiten gegen saisonale Früchte austauschen, die reich an Antioxidantien sind. [7] Anstatt dieses fettige Fleisch zu konsumieren, wählen Sie Rezepte mit Lachs, der eine ausgezeichnete Quelle für Omega 3 ist. [8] Wie eine Portion Mandeln, die reich an Vitamin E und einfach ungesättigten Fettsäuren sind, über eine Tüte Kartoffelchips. [9] SPEZIALISTISCHER VORSCHLAG.Melissa JannesMELISSA JANNES.Beautician.
Vermeiden Sie den Konsum von Zucker so hoch wie möglich. Wenn Sie zu viel Zucker essen, wird das Kollagen in den Zellen zerstört, sodass die Haut an Flexibilität verliert. Nichtsdestotrotz ist das Nichtessen von Zucker mehr als nur das Vermeiden von industrialisierten Kuchen und Keksen. Es ist in zahlreichen Lebensmitteln verborgen. Lesen Sie also die Produktetiketten, um genau zu wissen, was Sie essen.
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5.Hydrieren Sie den ganzen Tag auf eigene Faust. Wenn Sie nicht die notwendige Menge nehmen. Wasser funktionieren die Organe nicht so, wie sie sollten. Die Haut ist das größte Körperorgan im Körper, aber das letzte, das Biorecin zur Verjüngung Wasser bekommt. Wenn es ausgetrocknet ist, wird es sowohl trockener als auch gereizt. [10] Ärzte behaupten, dass es nicht für jeden eine empfohlene Wassermenge gibt und empfehlen auch keine zusätzlichen
2 Liter pro Tag, sondern 30 ml pro 1 kg Körpergewicht. [11] Bild mit dem Titel Haben Sie eine jünger aussehende Haut Schritt 66 Hören Sie auf, Zigaretten zu rauchen, und beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum. Biorecin Zigaretten und Alkohol beschleunigen die Hautalterung. Das Rauchen von Zigaretten minimiert das Kollagen der Haut und reduziert die Produktion. Wenn Sie Kollagen verlieren und es auch nicht ersetzen, entstehen Falten.
Das Rauchen von Zigaretten intensiviert zusätzlich die Durchblutung, was es schwierig macht, die richtige Menge an Sauerstoff und Nährstoffen aufzunehmen. Alkohol entwässert die Haut. Trinken Sie beim Trinken auch viel Biorecin zur Verjüngung Wasser. [12] Entwicklung eines HautbehandlungsschemasBild mit dem Titel “Jüngere Haut aussehen lassen” Schritt 71 Sonnenschutzmittel auftragen und die tägliche Sonneneinstrahlung begrenzen.
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Schützen Sie Ihre Haut vor UVA- und UVB-Strahlen, um sie gesund zu halten. Es dauert nur zehn Minuten, um die Haut täglich direkt UVA-Strahlen auszusetzen. Verwenden Sie den Sonnenschutz täglich und wählen Sie einen Biorecin zur Verjüngung aus, der mindestens eine Variable von 30 enthält. Wenden Sie das Produkt erneut an, wenn Sie viel Zeit auf der Straße oder in einer anderen Umgebung im Freien investieren. [13] Verwenden Sie Kleidungsstücke, die Ihre Haut schützen, wenn Sie unterwegs sind.
- Bedecken Sie Ihre Arme, Brust, Beine und Kopfhaut. [14] SPEZIALISTISCHER VORSCHLAGMelissa JannesMELISSA JANNESSchönheitstherapeutinUnser Fachmann ist
- sich einig: Die tägliche Anwendung von Sonnencreme ist der wichtigste Schritt, den Sie zur Erhaltung Ihrer Haut benötigen. Sonnenlicht
- hat im Laufe der Zeit den größten Einfluss auf die Hautalterung. Mach keinen Streß! Es ist nie zu spät, mit der Anwendung von Sonnencreme zu beginnen.2Reinigen Sie die Haut.
Wenn Sie Ihr Gesicht ein- oder zweimal täglich reinigen, werden Staub, Keime, Öl und verschiedene andere Verbindungen aus Ihren Poren entfernt. Reinigen Sie Ihre Konfrontation mit kuscheligem Wasser sowie Biorecin einem leichten Reinigungsgel beim Aufstehen und auch vor dem Ausruhen. Wenn Sie Öl von der Hautoberfläche entfernen, verringert sich das Risiko von Pickeln oder Schwellungen. Mit zunehmendem Alter nimmt die Ölherstellung ab.
Wenn Sie Ihr Gesicht also mehr als zweimal täglich reinigen, kann Ihre Haut vollständig trocken bleiben. Reinigen Sie Ihr Gesicht auf diese Weise erst morgens mit kuscheligem Wasser und tragen Sie vor dem Ausruhen ein Biorecin zur Verjüngung leichtes Reinigungsgel auf. [15] Bild mit dem Titel Jüngere Haut haben Schritt 93Hydrieren Sie die Haut. Feuchtigkeitscremes spenden nicht nur Feuchtigkeit für die Haut, sondern bilden auch eine Schutzschicht. Die Cremes erneuern raue und auch trockene Haut, versiegeln die natürliche Feuchtigkeit und bilden eine zusätzliche Schutzschicht.
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Verwenden Sie die Feuchtigkeitscreme am frühen Morgen und auch am Abend nach der Reinigung Ihres Gesichts und dem Duschen. [16] Versuchen Sie, die Lotion oder Creme für Kokosöl umzuwandeln. Vergessen Sie nicht, Biorecin zur Verjüngung das Produkt um den Hals zu tragen. [17] Wenn deine Haut sehr trocken ist, vermeide alkoholhaltige Cremes. Wenn die Haut wirklich fettig ist, benutze keine Produkte auf Ölbasis. [18] 4 Peeling ein- oder zweimal pro Woche.
Es fördert die Zellerneuerung und Kollagenherstellung, wenn Sie die oberste Hautschicht abziehen. Führen Sie die Behandlung ein- oder zweimal pro Woche durch und erhöhen Sie die Häufigkeit sowohl im Frühjahr als auch im Biorecin Sommer. [19] Es gibt verschiedene Möglichkeiten zum Peeling: Gesichtsreinigungsbürsten reinigen die Haut gründlich, entfernen abgestorbene Zellen und verstopfen die Poren.
[20] Reinige es vorsichtig mit einem feuchten Handtuch, um deine Haut jeden Tag zu peelen. [21] Chemische Peelings enthalten Säuren wie Salicylsäure und Enzyme, um tote Zellen loszuwerden . Verwenden Sie sie schon Biorecin zur Verjüngung nach einer Woche. [22] Foto mit der Aufschrift Have Younger Looking Skin Action 115 Führen Sie das Körperpeeling mit Ihrer Hand durch und machen Sie kreisende Bewegungen, um den Prozess besser zu steuern. Sie können die Intensität erhöhen oder verringern.
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[23] Bild mit der Bezeichnung “Jüngere Haut aussehen lassen” Schritt 126Verwenden Sie Gegenstände, die vor Hautalterung schützen. Retinoide, die aus Vitamin A gewonnen werden, tragen dazu bei, die Auswirkungen des Biorecin zur Verjüngung Alterns zu verringern. Sie beschleunigen den Zellumsatz und fördern die Kollagenherstellung. Einige Retinoid-Lotionen und Lotionen erfordern ein Rezept, es gibt jedoch schwache Produkte,
- die leicht gekauft werden können. Beginnen Sie zweimal pro Woche mit einem kleinen Tropfen auf Ihrem Gesicht.
- Verkürzen Sie die Intervalle zwischen den Anwendungen schrittweise, um die Toleranz gegenüber der Verbindung zu erhöhen. [24] Eine dermatologische Therapie
- erhaltenBild mit der Aufschrift “Jünger aussehende Haut” haben 131 Füllen Sie großartige Linien und Falten aus.
Der Hautarzt kann nicht-chirurgische Therapien für Falten, Expressionslinien, Ausdünnung und Biorecin Erschlaffung wie Botox sowie Füllstoffe verschreiben. Wenn Sie Botox (die gereinigte Form des Botulinumtoxins) in die Stirn infundieren, sind die Expressionslinien und auch Falten glatter, weil es die Muskeln deaktiviert, die diese Markierungen auf der Haut entwickeln. Die Anwendung ist schnell und praktisch schmerzfrei. [25]
Die Füllstoffe verbessern den Zustand der Textilien, die sich in den Problembereichen befinden. Sie verringern Falten und sogar Biorecin zur Verjüngung Hautfalten. Sie können Kollagen, Hyaluronsäure und Fetttransplantation verwenden. [26] Foto mit der Aufschrift “Jünger aussehende Haut haben” Schritt 142Entfernen Sie die flachsten Hautschichten. Passen Sie das wöchentliche
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Peeling an eine Therapie mit chemischem Peeling sowie Mikrodermabrasion an. Beim Abziehen verwenden Dermatologen eine Säureoption. Der Vorgang dauert 15 Minuten. Die Therapie beseitigt die oberen Hautschichten, Biorecin zur Verjüngung belebt sie und macht sie gesünder. [27] Mikrodermabrasion peelt die Haut unter Verwendung kleiner Kristalle. Die Behandlung verbessert das Erscheinungsbild von braunen Flecken, Markierungen,
Ausdruckslinien sowie durch Sonnenlicht verursachten Schäden. [28] 3Boost-Kollagenherstellung. Ist Ihre Haut wirklich locker und schlaff? Denken Sie an die Hochfrequenztherapie. Der Hautarzt verwendet Biorecin ein Gerät, das ein hochfrequentes Signal abgibt, um die Kollagenherstellung zu fördern und die Haut straffer zu machen. Die
- Therapie verursacht einige Schmerzen, aber normalerweise müssen Sie nur eine Sitzung durchführen, um die Ergebnisse zu sehen. [29] Bild mit der Bezeichnung “Jüngere Haut
- haben” Schritt 164 Beleben Sie die inneren Hautschichten. Sprechen Sie mit dem Hautarzt über die Möglichkeit, mit Behandlungen wie nicht ablativem Laser und auch intensivem gepulstem Licht mit den Untergründen der Haut umzugehen.
Intensives gepulstes Licht enthält die Entladung einiger Lichtimpulse in der Dermis innerer Bestandteil der Haut. Heizen zu Hause stimuliert Biorecin zur Verjüngung die Kollagenproduktion, zerstört alte Zellen und fördert die Hautregeneration. Die Behandlung verbessert das Erscheinungsbild der Orte. [30] Der nicht ablative Laser befasst sich mit den Unterflächen der Haut, wodurch die Erholungszeit verkürzt wird. Die Behandlung verbessert die Kollagenherstellung und untergräbt Expressionslinien sowie Falten.
Zusammenfassung
[4] 4.Haben Sie eine ausgewogene Ernährung. Das Essen, das Sie konsumieren, hat einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden Ihrer Haut. Süßigkeiten, Salz, Fett sowie raffinierte Lebensmittel ruinieren Kollagen sowie Elastin, wodurch die Haut besonders zerbrechlich, alt und faltig sowie vollständig trocken wird. [5] Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Vitaminen, Mineralien und guten Fetten, um Schwellungen und das Risiko von Aknen zu verringern und das Aussehen und die Flexibilität der Haut zu verbessern.